呵护身心健康  乐享老年生活

“关注老人精神健康 共筑健康老年生活”

---- 南京护理学会老年护理专业委员会学术活动

随着时代的进步、全民知识水平的不断提升，现代社会的老年人群也越来越关注到精神心理的健康。而伴随着社会飞速发展而来的，是重重的压力，延迟退休、啃老、独居、空巢老人等社会现象已经成为老年人的生活常态，老年人的精神心理状况也亟需护理人乃至全社会的关注。2023年9月27日，南京护理学会老年护理专业委员会在南京脑科医院举办了主题为“关注老人精神健康共筑健康老年生活”的学术活动。此次活动得到全体委员的积极响应，全市33家医疗机构，老年护理专委会32名委员以及护理骨干共44人参加，会议由老年护理专业委员会副主任委员、南京脑科医院老年医学科科护士长陶绪梅担任主持人。

首先，南京脑科医院护理部副主任张燕红致欢迎辞。她介绍，南京脑科医院的老年医学科是江苏省重点专科，也刚刚通过老年友善医院的评审，并且具有精神心理卫生的专科背景，能够在老年专科领域中，做出一些自己的特色，也期待今后可以跟各位委员们增加交流，发挥南京脑科医院老年护理的专科特色与专长，实现老年学科的交叉和融合，为老年患者提供更加全面的身心护理。

老年护理专业委员会主任委员，江苏省人民医院护理部副主任高春红为本次活动致辞，她言简意赅地说：本次活动正是目前老年专委会的委员以及各家医院的护理骨干们所迫切需要的，她也提到了即将到来的10月10日“世界精神卫生日”，她倡导大家共同关注到老年人的心理健康和心理护理的需求，在今年的重阳节老年患者义诊活动中，增加心理护理的咨询项目，为老年人的心理健康带去一份关爱。

接下来，由南京脑科医院精心推选的三位护士长和一位护理老师向大家展示了南京脑科医院在老年患者精神心理领域的特色护理方法和技巧，学术分享包括来自老年精神科王兆芹护士长的《认知症老人精神行为症状的应对策略》，她从老年患者的精神行为症状的特点和应对技巧、自身经验分享进行了讲述，重点介绍了此类患者的非药物干预方法，高春红主任委员在点评中呼吁老年护理专委会的委员和骨干老师们对老年人的精神行为症状要用同理心给予他们多一些理解和接纳。

第二位分享的是来自南京脑科医院老年医学科的吴艳艳护士长以及王桂丹护士，吴护士长娓娓道来，与大家分享了《叙事护理》的内容，通过将叙事护理的核心理念结合一个个生动的事例，表达了核心思想——叙事护理其实是一种态度，而做叙事护理其实就是做一个有温度的护士，而老年医学科护士王桂丹则和大家分享了自己利用叙事护理帮助一例罕见病——亨廷顿病患者重建信心、对抗疾病的过程。金利玉副主任委员点评中也总结到：叙事护理看似抽象、复杂，但通过今天两位老师的理论和个案的分享，让大家对叙事护理有了更为形象、具体的理解，作为护理人要去发掘患者的正能量，并且通过正向引导帮助到他们。

接着是来自南京脑科医院医学心理科的袁雪娇护士长分享了《正念疗法》，授课刚开始，她就让大家放松心情，友好地和身边的人打招呼，感受老友见面的热情和快乐，让现场的气氛瞬间变得轻松愉悦，接下来，在她的带领下，大家了解了正念的概念、体验了正念减压的训练内容；陶绪梅副主任委员点评到：正念其实就是一种觉察的能力，通过觉察当下，接纳一切，不论是在生活中还是在老年患者的护理中，我们都可以利用这种方法，既可以帮助患者放松情绪，也可以缓解和释放护士自身的压力。

高春红主任委员对此次学术活动进行总结发言，高度赞许了本次学术交流的及时性和必要性，她对在座的老年护理专家们说道：精神心理的健康是老年人健康的重要一环，今天的交流是非常实用和有帮助的，更是温暖人心的，这些心理护理的技巧不仅能改善老年患者的护理，也可以帮助护士自身及家人，希望大家都能够成为有温度的护理人，在今后的工作和生活中都可以利用所学，呵护老年患者的身心健康，帮助他们乐享老年生活。最后，老年护理专业委员的委员们合影留念，本次活动也圆满落幕。