“科普护健康，党建暖民心”

——南京护理学会康养护理专业委员会党建和科普活动

为服务社区居民，普及秋冬健康知识，2025年11月13日下午，南京护理学会康养护理专业委员会在兴隆社区卫生服务中心成功举办了“科普护健康，党建暖民心”主题科普活动。

本次活动由康养护理专业委员会副主任委员乔成平主任主持，专委会全体委员、康养护理骨干50余人参加。活动内容丰富多彩，集知识性、体验性与实用性于一体，吸引了六十余位社区居民的参与，为居民带来一场别开生面的“健康盛宴”。

（一）专题讲座，筑牢健康防线

 针对秋冬季节高发的呼吸道疾病，兴隆社区卫生服务中心的崔梦遐带来了《秋季呼吸道疾病预防全攻略》专题讲座。她用通俗易懂的语言，将专业的医学知识转化为实用的防病攻略，从科学佩戴口罩、手卫生到疫苗接种、增强免疫，为居民们系统性地筑牢了健康“防火墙”。

   随后，南京市浦口区中医院的栾婷婷护士长带领大家开展了“秋季养肺中医适宜技术体验活动”。居民们纷在她和团队成员的帮助下体验了“耳穴按摩和耳穴压豆”这一简便效廉的中医外治技法。栾护士长耐心地向大家介绍耳朵上的肺、气管、神门等穴位的位置与功能，并演示如何精准贴压王不留行籽。居民们一边模仿，一边互相交流感受，现场气氛温馨而活跃。不少人在体验后表示感到耳部微微发热、酸麻胀痛，连连感叹中医经络的神奇。此外，栾护士长还简要介绍了秋季润肺茶饮、穴位按摩等居家保健方法，让大家将“未病先防”的中医智慧带回家。整个体验环节不仅让居民们直观感受到了传统医学在养生防病中的独特魅力，更激发了他们学习并运用中医适宜技术进行自我健康管理的浓厚兴趣。

（二）现场教学，提升健康技能

光听不练假把式。在演示教学环节，南京市脑科医院的臧红老师现场教学了“站立位呼吸操”，简单易学的动作有助于改善肺功能，众多老年朋友跟着一招一式认真练习。 

在辅助器具使用教学环节，江苏省人民医院沙彬秀护士长系统讲解了轮椅、拐杖与助行器的选择、评估与使用技巧，强调“适合的才是最好的”。她不仅现场演示了轮椅的刹车、折叠与推行，拐杖的高度调节与步法，以及助行器的安全行走与转身方法，还邀请居民上台进行现场评估与适配，并针对各类实际使用问题给予专业解答，为有需要的家庭提供了极具针对性的实用指导。

（三）健康咨询，服务零距离 

活动的最后环节是温馨有序的健康咨询服务。由南京市江宁医院赵文斯护士长与溧水区永阳街道社区卫生服务中心何燕护士长带领的团队，为居民提供了免费的血压、血糖测量服务，并开展一对一健康咨询。现场居民络绎不绝，委员们耐心倾听大家的健康困惑，细致解答各类常见病、慢性病的防治要点，用专业与关怀将健康服务送到居民身边，真正实现了“服务零距离，关爱暖民心”。

本次活动的圆满成功，充分展现了康养护理专业委员会扎根基层、服务群众的责任担当与专业情怀。未来，专委会将继续坚持党建引领，凝聚更多专业资源与力量，持续推动优质、便捷的健康服务走进社区、贴近居民，以实际行动助力“健康南京”建设，为提升市民健康福祉贡献更大力量。