倾听真实声音，绘出心中蓝天

——南京护理学会精神卫生护理专委会走进南航开展世界精神卫生日义诊志愿活动

2026年10月10日是第35个世界精神卫生日。今年，世界精神卫生联盟将主题确定为“Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”，呼吁全社会倾听精神障碍亲历者的真实声音，以真实经验推动真正的改变；国家卫健委则将宣传主题定为“悦纳情绪，心有阳光”，倡导公众学会认识情绪、表达情绪、接纳情绪。在这一背景下，南京护理学会精神卫生护理专委会联合南京、江宁残疾人联合会，走进南京航空航天大学将军路校区，开展以“倾听真实声音，绘出心中蓝天”为主题的大型义诊志愿活动，将专业的精神卫生护理服务送到高校师生和残疾人群体及家属身边。

上午九时，活动在南航将军路校区艺术中心正式拉开帷幕。来自南京护理学会精神卫生护理专委会的9位委员组成志愿服务团队，在校内艺术中心一楼大厅设立义诊服务专区，围绕心理健康咨询、血压血糖等健康监测、情绪指导、精神康复护理等内容，为精神残疾朋友及家属、校内大学生、义工志愿者等提供“一对一”的专业服务。

心理咨询区是当天最受关注的区域之一。专委会副组委吴华、委员祁静、王霞等耐心倾听每一位来访者的诉说，从学业压力、生活方式、人际困扰到家庭关系中的情绪困扰，逐一给予回应。“很多同学并不是需要多么复杂的干预，他们首先需要的是一个愿意认真听他们说话的人，”一位参与义诊的护理专家表示，“今年世界精神卫生日的主题强调‘真实声音被听到’，我们做的就是先让声音被听见，再帮助来访者找到属于自己的应对方式。”这一理念与今年世界精神卫生联盟所倡导的“有意义的进步只能通过与亲历者的紧密合作来实现”高度契合。

“绘出心中蓝天”互动体验区成为当天最具人气的板块。在护理志愿者的引导下，参与者拿起画笔，在长幅画布上自由描绘自己心中的“蓝天”——有人画下晴空下的风筝，有人画下对祖国母亲深深的祝福，也有人用色彩涂抹出内心难以言说的情绪。护理志愿者介绍，绘画表达是一种非语言的沟通方式，能够帮助参与者绕过言语的屏障，将内在情绪外化，从而更好地认识和接纳自己的心理状态。这一环节的设计呼应了“悦纳情绪”的主题理念，也让精神卫生服务从传统的“问诊—开方”模式，转向更具参与感和温度的健康促进方式。

南京护理学会精神卫生护理专委会相关负责人表示，专委会长期致力于推动精神卫生护理服务走出医院、走进社区和校园，此前已在南京多个社区开展过面向不同群体的义诊和科普活动，积累了丰富的基层服务经验。此次联合南京残疾人联合会走进高校，是专委会在服务对象和服务场景上的一次重要拓展。“高校学生和残疾人群体在心理健康服务需求上各有特点，但共同之处在于，他们都需要一个被倾听、被理解的入口。我们希望通过这样的活动，让‘倾听真实声音’不只是一句口号，而是变成实实在在的服务行动。”

活动持续至14:00时，累计服务师生及残疾人群体约80余人次。阳光下，长幅画布上色彩斑斓的“蓝天”在秋日余晖中格外温暖。正如今年世界精神卫生日的主题所示，真正的改变始于倾听——倾听那些尚未被听见的声音，看见那些藏在日常之下的情绪与需求。南京护理学会精神卫生护理专委会与南京残疾人联合会以一场走进校园的义诊志愿活动，将这一理念化为了一次次耐心的倾听、一幅幅自由的绘画，以及一个个被认真对待的“真实声音”。