“健康睡眠  益智护脑”

—3.21世界睡眠日大型义诊活动

3月21日上午，南京护理学会精神卫生护理专业委员会联合南京脑科医院医学心理科共同举办“健康睡眠，益智护脑”大型义诊活动。医学心理科医疗和心理护理专家出席，围绕失眠障碍主题，针对失眠引起的各类精神、心理疾病提供医疗、护理健康咨询服务，为广大市民睡眠保驾护航。

主任委员钱瑞莲带领专委会委员及具有丰富心理护理经验的专家参加义诊活动。共接待问诊群众200余人，发放健康宣传手册300余本。

诊台前人头攒动，咨询现场气氛热烈，专家们耐心地解答市民的提问，根据不同患者的认知行为、病情病症、药物反应、生活习惯一一做出了解答并对前来咨询的市民们予以个性化的健康指导，受到了一致好评，让大家满意而归。

期间举办了睡眠健康知识讲座，由医学心理科高颖副主任为市民们介绍关于“失眠的识别、治疗与护理”。除了对失眠症的诱发因素、症状、自我管理、治疗方法、药物副作用及注意事项等等大家关注问题的详细讲解，现场还带领大家一起做起了“乐眠操”，让大家在轻松愉快的气氛中学习到改善睡眠的小方法。

活动使更多的市民意识到睡眠与健康之间的密不可分的关系，了解导致失眠的影响因素，对睡眠疾病有了更深入的理解，并提供最佳解决途径。本次世界睡眠日大型义诊活动圆满结束。